BRAIN TRAINING
¿SABÍAS QUÉ...?
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Cinco hechos sobre el cerebro
- La mañana es el mejor momento para ejercitar el cerebro, ya que es cuando se encuentra más activo.
- El cerebro se compone en un 80% de agua, por lo que es importante beber mucho líquido para mantenerlo bien hidratado.
- El alcohol es nocivo para el cerebro, ya que afecta negativamente a la memoria y ralentiza la actividad cerebral.
- El café estimula el sistema nervioso central y puede activar el cerebro, pero también produce jaquecas y nerviosismo.
- La expresión "materia gris" hace referencia al tejido de
color grisáceo donde se encuentran las células cerebrales, llamadas
neuronas. Las fibras que conectan las neuronas se conocen como "materia
blanca".
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