We weten allemaal dat regelmatige oefening je lichaam gezond houdt, maar hoe zit het met je hersens?

Dr. Kawashima's Brain Training: Hoe Oud Is Jouw Brein? is een trainingsprogramma voor je geest.

Brain Training, dat is ontwikkeld door Nintendo in samenwerking met de beroemde Japanse neurowetenschapper Dr. Ryuta Kawashima, is een verzameling korte mentale oefeningen die speciaal zijn gericht op het helpen stimuleren van je hersens.

Brain Training is alleen verkrijgbaar voor de Nintendo DS handheld en hoeft maar een paar minuten per dag te worden gespeeld, bijvoorbeeld tijdens een koffiepauze of onderweg naar je werk.

Je houdt de Nintendo DS op zijn kant, zoals een boek, en gebruikt de stylus en het Touch Screen als pen en papier. Op deze manier voer je eenvoudige wis- en taalkundige oefeningen uit. Op basis van de snelheid en nauwkeurigheid waarmee je deze oefeningen uitvoert, krijg je een score: je 'hersenleeftijd'. Bij sommige taken hoef je de antwoorden alleen maar in te spreken. Deze worden dan herkend door de ingebouwde microfoon van de DS.

Een ingebouwde kalender houdt je dagelijkse vorderingen bij en het vriendelijke gezicht van Dr. Kawashima is altijd in de buurt om je wijze raad te geven. Door taken uit te voeren, krijg je cijfers, waarmee je toegang kunt krijgen tot nieuwe uitdagingen.

Dr. Kawashima's Brain Training bevat tevens het enorm populaire getallenspel sudoku. Het spel bevat meer dan 100 puzzels.

Brain Training is in Japan een enorme hit geweest. Er zijn meer dan 1,8 miljoen exemplaren verkocht. Het spel was vooral populair bij oudere spelers: twee derde van de spelers was ouder dan 25 jaar.

Gamer of geen gamer, man of vrouw, jong of oud... iedereen wil uiteindelijk antwoord krijgen op de vraag: "Hoe oud is jouw brein?"