Vermaak je, terwijl je tegelijkertijd meer te weten komt over je gezondheid met Wii Fit. Met meer dan 40 oefeningen die ontworpen zijn om je te helpen je balans en houding te verbeteren, je BMI te veranderen of simpelweg te ontspannen, gebruikt Wii Fit de nieuwste technologieën om je te helpen bij het leiden van een gezonder leven.
Wii Fit brengt het hele gezin bij elkaar en maakt van gezondheid en fitness iets om samen aan te werken. Het unieke Wii Balance Board wordt voor een brede verscheidenheid aan fitnessoefeningen gebruikt, waarbij je jezelf persoonlijke doelen kunt stellen en je vooruitgang kunt vergelijken met die van de andere gezinsleden.
In Wii Fit zul je de vier onderstaande hoofdcategorieën aantreffen, vol leuke oefeningen. Nog veel meer informatie is te vinden op de officiële website van het spel. Klik hier om naar de microsite te gaan, Wii Fit in actie te zien en te weten te komen hoe jij en je gezin plezier kunnen beleven aan alles wat Wii Fit te bieden heeft!
|
Aerobic Exercises (aerobic-oefeningen)
Met negen aerobicsoefeningen die lichaamsvet verbranden is Wii Fit een stap in de goede richting voor iedereen die zijn best doet om in vorm te raken. Een aantal van de beschikbare oefeningen zijn Jogging (hardlopen), Step Basics (basissteps) en Rhythm Boxing (ritmisch boksen).
|
Balance Games (balansoefeningen)
Met de balansspellen van Wii Fit kun je de piste op voor Snowboard Slalom of Ski Jump (skispringen), of je stelt je evenwichtsgevoel op de proef in Tightrope Tension (koorddansen) of Table Tilt (tafelkantelen). In totaal zijn er negen balansoefeningen, die je helpen aan je houding en balans te werken... en vooral heel leuk zijn!
|
Muscle Workouts (spiertrainingen)
Vijftien spiertrainingen zorgen ervoor dat Wii Fit meer dan genoeg mogelijkheden biedt om je spieren te versterken. Probeer ze allemaal: van de Jackknife (zakmes) tot de Rowing Squat (roei-hurkbeweging) en de Press-up Challenge (opdrukken).
|
Yoga
De vijftien gevarieerde Yoga-houdingen van Wii Fit versterken je spieren, helpen je ontspannen en corrigeren je houding. Je vindt hier onder andere de Half-Moon (halve maan), Palm Tree (palmboom), Standing Knee (steunknie) en Warrior (krijger).
|
Bezoek de officiële Wii Fit-website of ga naar Wii.com om Wii Fit in actie te zien.
|
